Los probióticos incluyen organismos vivos extra que pueden tener efectos beneficiosos para la salud de las personas mejorando su microbiota intestinal y ayudándoles a mantenerse saludables. A continuación te contamos cuáles son las mejores marcas de probóticos de farmacia, de yogures probióticos, de probióticos intestinales y de leches probióticas que debes tener en cuenta si quieres empezar a cuidarte.
Las 3 mejores marcas de probióticos de farmacia
En primer lugar revisamos cuáles son las mejores marcas de probióticos de farmacia disponibles en el mercado.
1. Ergyphilus
Ergyphilus es una de las marcas de probióticos que debes tener en cuenta para cuidar tu salud intestinal. Este probiótico está elaborado con lactobacillus y bifidobacterias, con la cepa mayoritaria Lactobacillus rhamnosus GG. Estos probióticos han demostrado en diferentes estudios científicos todos sus efectos positivos en la salud. Además, estimulan el sistema inmunitario y lo regulan, disminuyendo en gran medida las infecciones, las alergias y los brotes de enfermedades autoinmunes.
2. Sura Vitasan
Esta marca tiene en el mercado varios probióticos, entre los que destaca ColonCalm. Este probiótico está elaborado con una fórmula natural a base de cinco cepas bacterias, calostro bobino, A.O.S y F.O.S. Se trata de un probiótico que aporta miles de microorganismos que te ayudan a cuidar y proteger tu salud intestinal gracias a los lactobacilos y las bifidobacterias que forman parte de tu flora intestinal natural.
3. Microbiotica
Del mismo modo, desde Deportizados.com, portal experto en artículos y complementos deportivos de calidad, nos recomiendan la marca Microbiotica. Esta marca tiene en el mercado el Lactibiane ATB, un probiótico con una única cepa bacteriana, que te ayudará a reequilibrar tu microbiota intestinal si has tenido algún problema de salud. Múltiples investigaciones han demostrado que con este suplemento es posible inhibir el crecimiento de bacterias patógenas en el intestino, disminuyendo los problemas de las diarreas que pueden suceder, por ejemplo, cuando ingerimos un antibiótico.
Las 3 mejores marcas de yogures probióticos
Por otro lado, encontramos también alternativas de yogures probióticos especialmente interesantes para cuidar tu salud.
1. Kaiku
Una de las mejores marcas de yogures probióticos que puedes encontrar en el mercado es Kaiku. Estos yogures tienen el plus de que son bebibles, no tiene lactosa y tienen L.Casei. Son perfectos para activar las defensas del organismo mientras disfrutamos de un alimento sabroso.
2. Actimel
El Actimel, de Danone, es probablemente otra de las mejores marcas de probióticos que todos conocemos. Se trata de una bebida con Casi y con vitaminas ideal para reforzar las defensas.
3. Activia
Finalmente, el yogurt Activia es perfecto para controlar tu tránsito intestinal y proteger tu organismo. Los yogures Activia, también de Danone, cuentan con Bifidus Actiregulares, y pueden encontrase en el mercado con muchos sabores diferentes. En el punto de la leche incidiremos más sobre la definición de este tipo de producto como yogur para establecer unas bases más exactas.
Las 3 mejores marcas de probióticos intestinales
Además, existen también algunas marcas de probióticos intestinales especialmente interesantes que analizamos a continuación. Estos probióticos intestinales pueden encontrarse en la farmacia, aunque también es posible adquirirlos en tiendas especializadas en el cuidado de la flora intestinal y la salud en general como algunas parafarmacias o tiendas de deporte, salud y nutrición.
1. Bio-Kult
El probiótico de esta marca es sin duda uno de los probióticos intestinales más potente y eficiente que existe. Tiene 14 cepas de bacterias diferentes, todas beneficiosas para la salud, en una concentración de 10 mil millones por cada gramo.
2. Vivomixx
Por otro lado, el probiótico con una concentración más alta de bacterias buenas para el organismo es Vivomixx. Esta probiótico tiene 8 cepas bacterianas diferentes, y millones de bacterias vivas por sobre, con lo que es perfecto para mejorar tu flora bacteriana y sentirte mejor.
3. Pearls IC
Finalmente, la fórmula intensiva de Pearls IC cuenta con seis cepas de cultivos activos vivos diferentes, ideales para colonizar naturalmente el intestino y formar un eficiente ecosistema conocido como flora intestinal o microbiota. Se trata de una de las mejores alternativas si quieres mejorar tu salud intestinal y buscas una opción que no vaya a alterar en exceso tu organismo.
Las 2 mejores marcas de leches probióticas
Finalmente, las mejores marcas de leches probióticas son las que presentamos a continuación. Además, también es importante tener en cuenta que algunos de los productos mencionados en el punto de los yogures, son realmente leche a nivel legal, aunque se publiciten como yogures, porque según la normativa los yogures no pueden incorporar bacterias, aunque sean beneficiosas para el organismo como ocurre con los probióticos.
1. Go Probiotics
Esta marca cuenta con un líquido con una elaboración similar a la leche que es alto en probióticos. Se trata de la alternativa ideal para cuidar tu flora intestinal y mejorar tu salud al aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas en tu organismo que ayudarán a tu cuerpo a funcionar de manera más eficiente y realizar todos sus procesos con las mejores garantías.
2. Lake Avenue
Finalmente, la marca Lake Avenue cuenta con una leche con proteínas y probióticos especialmente interesante para que puedas recuperar y cuidar tu flora intestinal tras un período de convalecencia o después del uso de medicamentos que hayan podido llegar a dañar tu salud intestinal como los antibióticos.
